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高島市情報


介護予防カレッジ 開催

 65歳以上の方を対象に、健康づくりのお手伝いとして毎年好評のマシンを使った運動の教室を開催します。4種類の運動器具を使って効果的に筋肉をつけることができます。基礎コースとして行いますのではじめての方でも安心し てご参加いただけます。

日時 平成25年6月7日(金) 〜 8月30日(金) 
※毎週金曜日、13:30 〜 15:30
※週1回で12回1クールです。
場所 いきいき元気館
 住所:高島市新旭町北畑45−1
対象 65歳以上の方
参加費 1回300円(施設使用料)

問い合わせ・申し込み先
○所   属:いきいき元気館
○電話番号:0740(20)2301

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